Имитационные упражнения как метод тренировок (видео)
Имитационные упражнения это метод тренировок, который основан на выполнении технических приемов (ударов) без использования стола, мяча или партнера по тренировке. Необходимо просто выполнять движение и внимательно следить за правильностью выполнения (лучше перед зеркалом). Удар наносится так же, как и в игровой ситуации, но отсутствие мяча позволяет полностью сконцентрироваться на правильной техни... »
